Инфекционное боксированное отделение открыто в 1986 году. Отделение расположено в отдельно стоящем типовом корпусе, располагает 30 мельцеровскими боксами и рядом вспомогательных помещений, что дает возможность полной автономизации лечебно-диагностического Читать далее »

Потому что появились они первоначально совсем в другом виде и постепенно эволюционировали до современного. История перчаток, как элемента экипировки для единоборств, насчитывает уже более 3 тысяч лет. Впервые о них упоминается в Древней Греции, где для ку Читать далее »

01.02.2017 в 16:16 Зачем боксеры прыгают на скакалке? Данный вопрос возникает у многих людей. И правда, сильные мужчины зачем-то прыгают через скакалку. Однако скакалка является одним из базовых упражнений. Плюсы от прыжков на скакалке Скакалка улу Читать далее »

Многих людей интересует вопрос – нужны ли кардио упражнения при наборе массы тела, и какая от них, в таком случае, будет польза. Ответ однозначен – кардио тренировки полезны. Ответ однозначен – кардио тренировки полезны. Но, порой, такой вид тренинга тела Читать далее »

Кардиотренировки — интенсивные физические нагрузки, которые задействуют большинство мышц организма, требуют потребления большого количества кислорода и сопровождаются учащённым сердцебиением. Такие занятия при разумном подходе благотворно влияют на серде Читать далее »

Кардиотренировка представляет собой тренировку сердечной мышцы. В эту программу входит бег, прыжки, ходьба, езда на велосипеде. Рассмотрим более подробно какие особенности имеет данная тренировка, а также раскроем пять мифов и дадим парочку советов, чтобы Читать далее »

Программа тренировок для девушек, целью которых является сжигание жира, может быть рассчитана на занятия в тренажерном зале и домашних условиях. В первом случае, даже при условии самостоятельных занятий в спортзале, спортсменка сможет добиться поставленно Читать далее »

Аэробика способна принести быстрый результат. Во время нагрузки органам требуется больше кислорода, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системе и органах дыхания. Именно поэтому подобные элементы входят в кардио тренировку. Чаще все Читать далее »

Каждый из нас, придя домой после физических нагрузок, может испытывать сильное чувство голода, но что делать, если после тренировки не хочется есть вообще? Нормальное ли это явление? Скорее всего, проблема заключается в неправильном и несбалансированном п Читать далее »

© vegefox.com - stock.adobe.comУлучшение функционирования сердца . Сердечная мышца должна напрягаться так же, как и прочие. Регулярное и контролируемое повышение нагрузки ведет к улучшению процесса перекачки крови и понижению частоты пульса в состоянии по Читать далее »